Ep.007｜成长，是不断松动“我以为的自己” Ft.杨天真
天真不天真729 字 (约 3 分钟)
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播客探讨自我认知成长，强调突破社会塑造的自我外壳，通过觉察与对抗实现真实自我觉醒。
入选理由：成长需要对抗社会塑造的自我外壳
精选播客#心理成长#自我认知#播客中文
人物
什么是 邵亦波？
播客主持人，与杨天真对话
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2026-06-30 · 成长需要对抗社会塑造的自我外壳
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