生命中的压舱石

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生命中的压舱石

奇想驿 by 产品沉思录

25分钟·1 年前

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👋 Hi，

迟更了一年的播客，下面是当时写的草稿。

回头看看生命中的压舱石，多了一块，也少了一块。多的是，刘小野来到了地球；少的是，见人嚎回到了喵星。

这个话题源自于去年读的一本小说，蔡崇达的《命运》。书中让我留下印象最深的，是阿太生命中的那些压舱石；

所谓压舱石，其实就是和某些人或某些事，建立深厚且长期的关系。这些关系拉着自己在困难的时候不至于翻了船，也让自己始终有前进的方向。

其实不知道你有没有类似的感觉，初到一个城市，生命像浮萍一样。是什么让我们能感到安心呢？是你知道这个城市里面有你关心的人，有关心你的人。有你相见的人，有离不开你的人。你知道自己该做什么事，也知道什么事自己不喜欢。你知道每一个角落的秘密，你能给异乡人指路。此处安心是吾乡。

这一切，都是关系。我们和这个陌生的世界建立了关系，而这些关系，就成为了我们生命的压舱石。

只不过，许多人没有意识到这是财富，而是变成了负担。因为在 35 岁左右，感觉周围和自己有关系的，无论是人还是事，开始稳固，老化，颓败。一切都趋于稳定，但也让自己陷入很深的恐惧，因为这些不变的关系就像是秤砣一样压着自己喘不过来气，仿佛像一列加速驶向死亡的列车，而车窗都被焊死。

为何会变的负担呢？其实是对于这些拥有的东西足够熟悉，继而忽略，缺少持续的投入。

看着曾经的压舱石不满青苔、腐烂。人们往往会做出许多离谱的事情，比如试图和过去的一切割席，让自己焕然一新，但被囚禁在瓮中无法脱身，郁郁寡欢；又或者是盲目投身于建立新关系……

其实这么做，短期内会让人感觉很好，就像突然清仓了股票获得了一笔现金，然后去看各种可能性，听到各种美好的故事，自然让会让人觉得精神矍铄；但却忽略了，当你投入之后，一切就又会进入上一个轮回。

并且最可怕的是，关系只能通过时间来投资，没有其他的捷径；而时间又是我们最稀缺的资源，既不能存储，也不能赊账。

生命行至半途，手中的弹药已然不多，再试图和过去割席重建，虽说不是没有胜率，但是大概率会让结果惨淡。

再回头看看，那些生命中已然存在许久的关系，真的那么不堪么？还是有许多细微的变化，自己没有注意到呢？所以大多数时候，我们需要的是修复，并保持，也就足够了。

比如慢慢耕耘 flomo；比如从写下第一行字；好事不会突然发生，坏事却总是一夜之间到来。只不过许多的认知和这个事实相反。

这些具体而深厚的关系拉着自己，扎根在粗糙的大地之上，做着具体的事情。而在不断行动的过程中，我们逐渐填满了生命的意义 —— 用一辈子的时间，和什么事情建立了深厚的关系。

其实正是这些深厚的关系，拉着自己没有变的轻浮，比如无论何时，都知道有个家能回，有几只猫子在等；又比如每天睁开眼就知道自己的责任所在，能让被服务的人体验更好一些。

如果余生只有这么多时间，那么，你愿意把它们用在哪里？和什么样的人或事情建立关系，让他们成为你生命中的压舱石？你又想驶向何方，做些什么事情，让其他漂泊的人啊，能因此不再惧怕风浪。

🎵 音乐：

• Moonlight Drawing by MONO
• Rainy Dance by Haruka Nakamura

🎭 关于我：

• 和老搭档一起做一款笔记工具「flomo」 和一个付费专栏工具「小报童」。
• 在写一份邮件通讯「产品沉思录」，也写过一本书《笔记的方法》。
• 常居杭州，喜爱在山林中行走。
• ……

展开Show Notes


[小神仙大麦茶](cosmos://page.cos/user/61cc2b4c2cbd7c0176f73006?utm_source=share_page)

2024.11.23

[25](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741b14beda6d9d3a30a8bfa&utm_source=share_page)

来啦 我的年更 up 主


[Hoodas](cosmos://page.cos/user/64c24c1aedce67104af97df3?utm_source=share_page)

2024.11.24

[20](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6742cc85dd5b823b4e02daee&utm_source=share_page)

人生，如同在茫茫大海中漂泊的船，前行的过程中，需要北极星的指引，压舱石的稳定。

北极星，是一种身份认同和价值观，指引我们朝着长期的目标不断前进。

压舱石，是对人生或事物起到稳定、支撑和保障作用，核心是人与人以及人与事之间的关系。

寻找自己的北极星，需要在压舱石的支持。很多人，包括我自己，有时候真的不知道要做什么，找不到北极星的指引，迷茫、焦虑等负面情绪被缠绕着，但我们不会被惊涛骇浪所掀翻，沉入静谧的深海中，而是能够在人或事的关系中寻找压舱石。

我们与这个世界总是存在一定的关系，与家人，与朋友，与书店，与早餐店等等的人和物，都是我们生命中的压舱石。他们可能很熟悉、很平常、很稳定，甚至会忽略他们，直至在某一天与他们真正分开，才会明白他们的重要，而且大概率会陷入混乱与痛苦。

生命中的所有关系，是财富，也是幸福的根基，与人、与物的关系，不需要因为变差而割席，进而寻找新的关系，造就全新的自己。更多要关注当下，把曾经忽略的关系重新梳理，修复和保持好，让这些关系保持活力，根植于生命之中，而新的关系也会在此自然生长。

做事填充生命意义，珍惜稳固深厚关系，我们的北极星和压舱石可能就在眼前。

展开

少楠:真好，稳稳地向前走


[Frejaa](cosmos://page.cos/user/61418007e0f5e723bbbc5b60?utm_source=share_page)

2024.11.23

[13](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741bcec37ef4823e9f0266c&utm_source=share_page)

看到notes就知道这期必须收藏起来反复的听

少楠:碎碎念，碎碎念😂

HansonZ:少楠老师的电台，必反复收听！ “消费带来的快乐没有创造来的持久”——这句话我一直记到现在。

[共 3 条回复](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741bcec37ef4823e9f0266c&utm_source=share_page)


[环球公司李总](cosmos://page.cos/user/60385e95e0f5e723bb478dcf?utm_source=share_page)

2024.11.23

[9](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741bb1489620061b6396435&utm_source=share_page)

22:37 余生只有这么多的时间了

我愿意把它用在哪里？

和什么样的人什么样的时间里关系？

让他们成为我生命中的压舱石

此刻正在遛弯的我回头看了看客厅亮着的灯，是姥爷在等我回去给他们测血糖再休息，至少此刻这就是我的压舱石，非常安心♥️

少楠:家有一老，如有一宝，快回去吧

环球公司李总:哈哈 已经到家血糖正常😊


[Garin加加林](cosmos://page.cos/user/5f7ea76be0f5e723bb21afe0?utm_source=share_page)

2024.11.24

[6](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=67434a7482f708fc7b5a75a7&utm_source=share_page)

朋友就是我的压舱石,周末见了几个朋友，最久得有一两年没见聚会的时候突然聊起来，大家谈恋爱或者结婚以后聚会就少了挺多，毕竟新的人生阶段里面，重点会不一样。对上一次聚得人多的时候还是21年左右，集体去汕头自驾游。每一次见大家，又多有了各自新的一些进展和变化。

对我来说我的压舱石就是朋友，19年来广州工作的时候也没认识几个人，认识的第一个朋友，也是同事，下班带着我去各种老广的店里吃饭聊天，打开了新世界，随后又逐渐认识了不少新的朋友，才开始逐渐熟悉这座城市起来。

去年在字节离职以后去了甲方，呆了差不多一年厦门，最怀念的其实还是在广州跟朋友一起度过的周末和生活，后来还是最终回归了，也算实现了愿望。

少楠:真好


[觉醒的菠萝君](cosmos://page.cos/user/63c3a1d9edce67104a85c72b?utm_source=share_page)

2024.11.23

[6](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741d34b4feffb6641ccc932&utm_source=share_page)

首先恭喜少楠升级做父亲了。作为一个中年各种危机都经历了，在低谷期遇到少楠播客的同龄人，深深的感同身受了。在看了《悉达多》《寻觅意义》，各种王德峰的视频，许倬云，儒释道和灵性的书之后，如今我觉得我的压舱石就在我内心里，就是我日益修炼出的精神力量。是带着觉知觉察，允许一切发生，遇事面对它，解决它，放下它地处理问题，是感恩现有的强链接，是给予，而非索取。 人生下半场，其实是可以很精彩的。 The best is yet to come!

少楠:https://music.163.com/song?id=34383060&userid=222733 来，听听这首同名曲

流浪的枯叶诗人:https://music.163.com/song?id=34383060&userid=222733


[一泽Eze](cosmos://page.cos/user/5e7c8e84a2f2e503cec3bc70?utm_source=share_page)

2024.11.24

[4](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6742d0004a4b228ea1a80eda&utm_source=share_page)

定义压舱石关系的必要性：

1）包含对人、对事的关系

2）社会生存时，需要通过分配生产、生活角色，提升个人需求满足的效率：建立互惠互利的关系网络，获取经济收入、情绪价值、生活扶持等等

3）人难免陷入窘境，需要个人“保险”：在极端困境/较少投入中，仍能从压舱石处获得支持

一泽Eze:如何确认关系的必要性？ 1）长期目标的一致性：这段关系与你想成为的人、所过的生活是否是长期正向契合、支持、促进的？（注意陷阱：我们可能会高估自己的目标、承压能力，导致冒进，自以为是的舍弃旧关系） 2）当前深厚程度： 人：是否建立了超越功利的信任基础？能否获得长期且无条件的支持？（需要认识到信任建立需要时间，但破坏往往在瞬间） 事（个人职业）：在现有领域是否已达到舒适的生活水平。如果是，那切换到新领域是否符合自己的长期目标、生活质量影响、个人承受水平

一泽Eze:从功利角度，先对压舱石进行定义、识别，以便反思现存关系


[Angela_TJ](cosmos://page.cos/user/65c36e6cedce67104a9cf321?utm_source=share_page)

2024.11.23

[5](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6741bdec15e5c47e1011decf&utm_source=share_page)

暖暖的❤️也转发给了在关系上有卡点的伙伴。


[雅加达的鳜鱼ai咖啡](cosmos://page.cos/user/6085fe29e0f5e723bbf6851d?utm_source=share_page)

2024.11.24

[3](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=674270d41cddd79b153fcff8&utm_source=share_page)

21:50 此刻产后第三天的早晨 看着旁边哭了一晚上现在安睡的宝宝 有跟少楠一样的感受

少楠:预祝恢复顺利


[断舍梨](cosmos://page.cos/user/5e7c4b0bb3c5bca5f640f219?utm_source=share_page)

2024.11.25

[3](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6743f6aa55a7992e73444892&utm_source=share_page)

压舱石即社会支持系统，在自己往下坠的时候有人托住自己。


[在场者](cosmos://page.cos/user/62c94b9eedce67104a2313c0?utm_source=share_page)

2024.11.24

[3](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=67427ee03205c61825a1ab39&utm_source=share_page)

一味的追求新鲜感，不会产生新事物，而是重复和加速已经存在的事物。。


[炸毛的狮子](cosmos://page.cos/user/5e7c8eddb3c5bca5f64143b9?utm_source=share_page)

2024.11.28

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=674833c37fbc8b7790ceb22a&utm_source=share_page)

17:28 啊！猫猫离开了吗😭

少楠:大猫离开了

炸毛的狮子:图片上是大猫吗？还养着小猫啊。祝愿宝宝和猫猫都健健康康，快快乐乐！楠哥多更播客啊！


[泓E](cosmos://page.cos/user/603d818be0f5e723bb992f7d?utm_source=share_page)

2024.12.07

[2](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=67545b18c1824ec6aeda4fb3&utm_source=share_page)

10:06 船欲静时是锚，船欲行时是桎梏


[全世界最好吃的鸡蛋汉堡](cosmos://page.cos/user/609924fbe0f5e723bbcdfb61?utm_source=share_page)

2024.11.27

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=674731bd6ec24783aaeb9af2&utm_source=share_page)

05:06 江南大学吗

全世界最好吃的鸡蛋汉堡:哈哈那我和你老婆也是校友 我设计学院的

少楠:我也是设计学院的哇

[共 3 条回复](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=674731bd6ec24783aaeb9af2&utm_source=share_page)


[去海岸烧篝火](cosmos://page.cos/user/620aee952cbd7c01764a3fa3?utm_source=share_page)

2024.11.27

[2](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6746778bfece0f0d494b709c&utm_source=share_page)

最近看 《老后破产》，悲惨的晚年都是没有压舱石的，无论是钱的、关系的，真的需要我们此刻就开始培养我们的压舱石呐。


[野生雀跃](cosmos://page.cos/user/645fb2deedce67104a117618?utm_source=share_page)

2024.11.26

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6745a748f6e68ad41f6012b1&utm_source=share_page)

05:21 怎么感觉你老婆是我校友……

少楠:江大？

野生雀跃:🤣还真是


[小神仙大麦茶](cosmos://page.cos/user/61cc2b4c2cbd7c0176f73006?utm_source=share_page)

2024.11.24

[2](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6742c5287aee237d9a2a8a7d&utm_source=share_page)

15:29 “关系这件事情只能通过时间来投资”


[我是小排](cosmos://page.cos/user/604c4838e0f5e723bb7f50e2?utm_source=share_page)

2024.12.16

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=675fb02c4bde8e5cbedade7a&utm_source=share_page)

就很想唱：往后余生～

少楠:都是糖醋小排


[有颗星星啊](cosmos://page.cos/user/5e7d83f1a2f2e503cec4801c?utm_source=share_page)

2024.11.27

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6746a326a5f837191f76d106&utm_source=share_page)

不看公号都不知道年更主播更新了！今年 KPI 达成✅

听这期的时候有很多前两年画面的闪回 很开心在今年上半年找到了现在于我的压舱石 所以有更好的心态去面对一些变化

少楠:好棒


[SylviaRu](cosmos://page.cos/user/6241ad7aedce67104a8dcf2c?utm_source=share_page)

2024.11.26

[1](cosmos://page.cos/comments/67403d1d11045e78e5105c6f?locateCommentId=6745c1a155a7992e738597b5&utm_source=share_page)

少楠老师的声音好像以前听到广播里的男主播

少楠:播放新闻那种？😂

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