#148 AI时代下的“普通人”，我们为什么焦虑，我们又该怎么办
播客收听
当前版本先保留原播客入口；后续补齐音频地址后，会在这里加入播放器、章节和转录。
打开原播客收听问这期播客
会先在本集摘要、章节、转录和笔记里找答案。
TL;DR · AI 摘要
播客探讨普通人面对AI焦虑的根源，主张通过动手实践和社区学习缓解焦虑，强调人的独特价值不会被AI取代。
核心要点
- AI焦虑源于社交媒体制造的“理想自我”与现实落差
- 动手构建（Build）而非被动消费是应对AI时代的关键
- 人的价值在于独到见解和真实体验，非知识复述
章节
- 要点
AI焦虑源于社交媒体制造的“理想自我”与现实落差
AI焦虑源于社交媒体制造的“理想自我”与现实落差
- 要点
动手构建（Build）而非被动消费是应对AI时代的关键
动手构建（Build）而非被动消费是应对AI时代的关键
- 要点
人的价值在于独到见解和真实体验，非知识复述
人的价值在于独到见解和真实体验，非知识复述
转录
这期还没有可搜索转录。后续抓到带时间戳的内容后会自动补到这里。
节目笔记
不知道你有没有这种感觉：每天早上睁开眼打开手机，三年内99%的工作又要被AI替代了，又有人一天就用AI搭建了一个什么不明觉厉的东西，又有新的公司新的模型新的AI产品震撼世界了。
天天看着这些，作为一个普通人，我们在这个时代，到底每天，该怎么办呢？
为了回答这个问题，我们请到了老朋友，课代表立正。他很有趣，他曾经在中美顶尖的大厂和创业公司作过数据科学总监，但现在他全职在做面向普通人的AI教育。他有着挺收欢迎的自媒体频道，评分挺高的AI课程，以及一个满是普通人活跃的AI社区，里面的氛围每天似乎挺欢乐的。
所以，他和他社群里的那些普通人，他们是如何面对AI的呢？什么样的普通人能在这个AI时代不逃避又不焦虑？但愿这期能给我们带来一些启发！
嘉宾：课代表立正，Superlinear Academy社区创办人，先后在Amazon、Meta、腾讯、Statsig从事数据科学工作。（联系方式：欢迎在superlinear.academy DM联系。企业有培训需求，可以在corp-training.ai-builders.com找到我）
主播：Sean、Cat
剪辑&时间线：季雨清
时间线
- 00:05:51 什么是"普通人"
- 00:06:48 哪些人在学AI
- 00:14:57 “AI焦虑”
- 00:19:20 社交媒体上的理想自己
- 00:29:43 为什么我们要“Build”
- 00:40:27 “我是不是没有把AI用到极致？”
- 00:47:14 哪些生活例子可以AI？
- 00:52:30 AI有什么好教的？
- 00:54:28 “好学生” VS “坏学生”
- 01:01:46 做题家的危害
- 01:03:26 普通人和AI的鸿沟是什么
- 01:17:25 AGI来了吗？
- 01:24:03 AI无所不知无所不能之后人的价值是什么？
- 01:29:28 为什么说知识工作会消亡
- 01:31:18 如何拥有“独到见解”
- 01:31:54 未来展望
关于课代表立正的「AI Builders」课程
AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的Top AI 课程，已经持续迭代了两年多，迭代了 11 期，在 Maven 上评分 4.9/5，累计学员2000+。课程承诺一次购买，终身更新、终身答疑、终身社区。
听众专属 Bundle Coupon:
- AI时代编程基础: 折扣码 AVOCADOAI ，¥409 -> ¥249
- AI主课bundle：折扣码 AVOCADO，¥7345 -> ¥6745
- 也可以进社群围观
关于「牛油果烤面包」
「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，获得年度编辑推荐，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！
欢迎您在每期节目下方给我们留言，和我们的主播互动交流，或是添加微信小助手nygkmb2022，加入微信听友群。如果您对我们的志愿者工作有兴趣，请点击 这个链接 看我们的招募帖；你有什么有趣的话题，想来作牛油果烤面包的嘉宾，或是对节目有任何的意见或建议，欢迎发邮件和我们联系。我们的邮件地址是：[email protected]
图片：By ai-builders.com
片头片尾音乐：
Courante 1st Cello Suite
Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0