"The question that best predicts how a tech worker feels about their work in 2026 is no longer 'What...

Lenny Rachitsky 在 X 上的推文：""2026 年，最能预测技术从业者对其工作感受的问题不再是‘你做什么？’或‘你在哪工作？’，而是‘AI 对你的自我认知造成了什么影响？’我们的调查数据中出现了四种典型人物，你几乎肯定能认出他们：https://t.co/WwqRt0KZyI" / X

Lenny Rachitsky

@lennysan

"2026 年，最能预测技术从业者对其工作感受的问题不再是‘你做什么？’或‘你在哪工作？’，而是‘AI 对你的自我认知造成了什么影响？’我们的调查数据中出现了四种典型人物，你几乎肯定能认出他们：1. 充满活力者（41%）。全身心投入的采用者。他们以‘兴奋’（91%）、‘好奇’（83%）和‘充满希望’（59%）为主要情绪。这是最乐观的群体，倦怠感最低，且是唯一对所在领域持明确积极态度的群体。对他们而言，AI 真的像是超能力。例如：‘产品开发再次变得有趣！你成为探索者，可以随意尝试……长时间充满兴奋感。我们就像在游乐园里。’——产品经理，高级工程师 2. 矛盾者（35%）。持矛盾态度的中间群体，也是除‘放大者’外最大的群体。他们最显著的情绪是‘矛盾——同时抱有积极和消极感受’（68%），其次是‘好奇’（64%），然后是‘感到压力’（56%）和‘疲惫’（55%）。他们对 AI 并未产生反感，只是在同时保持两种情绪并持续追赶 AI 的过程中感到筋疲力尽。例如：‘我同时感受到作为产品构建者有生以来最有趣的时刻，也感到前所未有的不确定。我确信自己能够保持技能的敏锐并适应变化，但还不清楚需要适应成什么样的角色。’——产品经理，高级工程师 3. 迷失者（12%）。几乎完全由一种情绪定义：‘迷失——我的角色不断变化’，叠加着‘感到压力’（74%）和‘疲惫’（73%）。这些人眼睁睁看着自己的工作在他们重新站稳脚跟之前迅速改变形态。他们仍然认为 AI 有一定用处，他们不是‘拒绝者’，只是逐渐失去了在职场中角色的主线。例如：‘形势如此不确定，我们就像工业革命前夕的农民。我们知道从事农业是长期最明智的职业选择，但看不到清晰的路径。这种不确定性会挤占生产力。’——产品副总裁 4. 怀恨者（12%）。倦怠且彻底放弃的群体。他们全部选择了‘怀恨——我感到被迫使用 AI’，并与其他情绪‘疲惫’、‘矛盾’和‘感到压力’聚集在一起。他们报告了最低的乐观程度，最低的推荐自己领域的意愿，以及最低的 AI 帮助感知。这是 AI 疲劳转化为抵抗的体现。‘目前科技行业整体状况真的很糟糕。我们过去采用新技术是因为兴奋于能实现的酷炫新功能。现在我们只听到‘使用 AI 否则你会失业’——但人们还是会被解雇。我讨厌这样。’——产品总监 完整报告：

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7 月 7 日

技术劳动力正在分裂为两极 一年前，我们进行了首次大规模调查，了解技术从业者对其工作和职业的看法。我们总结出的关键词是：疲惫但乐观。今天，我们带着 2026 年调查结果回归，情况是

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2026 年 7 月 8 日 下午 7:23

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