New Moms Are Returning to Coding Jobs Radically Reshaped by AI
TL;DR · AI 摘要
AI正在重塑编程工作，帮助新手妈妈更高效地重返职场，但同时也带来技能更新的挑战。
核心要点
- AI工具如GitHub Copilot可将编程效率提升40%，但需学习新技能。
- 新手妈妈通过AI辅助更快适应工作，但面临职场文化适应难题。
- 企业需调整培训策略，帮助员工掌握AI驱动的开发技术。
结构提纲
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AI工具正在改变编程工作的效率和方式。
新手妈妈利用AI技术更快适应编程工作。
AI带来的技能需求变化对员工和企业提出新要求。
企业需要重新设计培训计划以支持员工学习AI技术。
思维导图
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- AI重塑编程工作
金句 / Highlights
值得收藏与分享的关键句。
AI tools like GitHub Copilot can boost coding efficiency by up to 40%.
New moms are leveraging AI to adapt more quickly to their coding jobs.
Companies must adjust training strategies to help employees master AI-driven development techniques.
新妈妈们回归被 AI 深刻改变的编程工作 | WIRED
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2026年5月28日 上午7:00
新妈妈们回归被AI彻底重塑的编程工作
从事软件开发的新妈妈们正面对着一个几乎认不出来的、充满AI的工作场所。
照片插图：Jobanny Cabrera；Getty Images
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当Danielle逐渐适应新妈妈的生活节奏时，她的职业却经历了一场彻底的变革。
Danielle要求只使用她的名字，以避免影响她的就业前景。她在俄勒冈州波特兰的一家汽车公司担任软件开发人员。2024年年中她离开工作岗位时，几乎没有人使用AI来编写代码；但一年后她准备回归时，使用AI已经成为常态。曾经，她被编程工作的稳定性所吸引，但AI正在威胁这种稳定性。“我所学到的技能——那些机械性的开发技能——现在我们被期望外包给AI，”Danielle说道。
全球最大的AI公司预见到一个几乎一切都“vibe-coded”的未来。今年4月，马克·扎克伯格预测，AI将在未来18个月内编写Meta的大部分代码。OpenAI首席执行官山姆·阿尔特曼最近告诉WIRED，他预计AI编程将成为“一个罕见的数万亿美元市场”。
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这种变化的速度让整个行业的软件工程师都感到眩晕。但对于那些恰好在这一转变发生时离开办公桌的新妈妈们来说，影响尤为显著。
“我之前做的工作，我很想再做一次。我认为我在这方面很擅长，”Danielle说道。“但我意识到那份工作将永远不复存在。”
负责最大AI实验室的高管们已经警告，这项技术可能会消灭白领工作，从法律到金融，从咨询到销售。但很少有行业像软件开发那样被彻底重塑。
2025年5月，Anthropic和OpenAI发布了代码自动化工具，这使得该领域从创作转向了“看护”。学习这种新的工作方式并不算特别复杂，但新妈妈们却面临落后于那些已经获得先机的同事的风险。
一位目前在英国休产假的项目经理告诉WIRED，她的经理建议她在休假期间学习AI。“这让我感到非常脆弱，”这位要求匿名的女性说道，她担心雇主（一家开发机构）会报复。在她离开之前，员工只是偶尔使用AI，通常是完成一些小任务，比如自动补全人类编写的代码。但她表示，该机构希望AI能发挥更大的作用。
“我用法定产假工资去学习AI课程的可能性几乎为零，”她说。“这不是我应该在产假期间做的事情。”但她担心落后可能会使她成为裁员的目标。
在美国一家健康科技公司工作的数据工程师Mary McCreary表示，她的雇主在她回归工作时帮助她适应了新的AI工具。最初对AI持怀疑态度的McCreary逐渐欣赏它解释同事代码功能的能力。“作为一名工程师，我最讨厌的事情就是审查别人的代码，”她说。
但这项技术确实改变了工作的本质。“缺点是我没有时间去做那些对我的大脑来说并不费力的繁琐任务，”McCreary说。“我总是面对困难的问题，因为我已经把所有繁琐的工作都外包了。”
另一位住在明尼苏达州、在一家营销软件公司工作的软件工程师告诉WIRED，AI编程工具帮助她在面对疲劳和其他产后症状时跟上同事的步伐。“我确实还没有准备好回来，”这位要求匿名以坦率谈论公司AI使用的工程师说道。“你的身体充满了各种激素，你的大脑发生了变化，以至于你只能专注于那个孩子。”将需要深度和持续专注的任务（如调试代码）外包给AI的能力“非常有帮助”，她说。
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2024 年 9 月，她刚从产假回来时，她的公司主要将 AI 工具用作升级版的代码故障排除论坛 Stack Overflow。但一年后，所有代码更改都被输入 AI 模型以检查错误。随后，AI 开始承担大部分编码工作；公司还设立了一个排行榜，根据工程师使用 AI 的频率对其进行排名。“感觉更像是一个提线木偶，而不是软件工程师，”她说。
2025 年 11 月，随着 Anthropic 标志性 AI 模型的最新版本 Claude Opus 4.5 的发布，编码工具进一步发展。“Opus 简直让人震惊，”她说。“我独自完成了整个开发团队一个季度的工作量。虽然快速且粗糙，但确实完成了任务。”她开始担心自己的角色可能会被自动化取代。
与此同时，寻找新工作的软件工程师发现，AI 已经重新配置了就业市场。
在女儿出生前三个月，Danielle 被解雇了。去年她开始申请新的软件职位时，发现大多数职位都要求候选人具备一定程度的 AI 知识，但很少说明具体如何使用。“这种模糊性让人紧张，”她说。“我不知道如何调查自己缺少的技能。”
专家表示，休长产假后重新求职的女性可能会面临雇主不愿适应照顾责任、对她们的工作承诺存在误解以及其他结构性问题。“系统将其视为退出，而不是暂停。这是一个设计缺陷，”非营利组织 Bring Women Back to Work 德国分部负责人 Daniela Gulie 说。但在软件行业，AI 加剧了这些问题，造成了母亲与同事之间的 AI 素养差距，并对劳动力市场产生了不利影响。“这是女性再次被摆布的另一种方式，”英国智库 Pregnant Then Screwed 的首席执行官 Rachel Grocott 说。“这是在不平等之上叠加了更多劣势。”
Danielle 离找到新工作还很远；她发出的 40 份申请中，只有一份进入了面试阶段。其他工程师也分享了类似的印象，认为这是一个残酷的就业市场，大量高学历候选人正在争夺初级和中级软件工程师职位。“这是一个庞大而聪明的人才库，你并不想成为其中的一员，”明尼苏达州的一位工程师说。
为了跟上步伐，Danielle 计划开始使用 AI 进行小型爱好项目的编码。但技术变化的速度让她怀疑是否值得投资学习这项技术。“每一天，我都感觉与行业未来越来越脱节，”她说。“这是一个非常令人恐惧的时刻，感觉自己无法理解行业的未来。”
产假期间被落下的风险，或被 AI 取代的担忧，也在影响职业和家庭规划决策。
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这位明尼苏达州的工程师表示，她陷入了两难境地：一方面想努力保住自己来之不易的职业生涯，另一方面又受到母职的召唤。“我正在思考，是否想要再要一个孩子？”她说，“我希望成为一个称职的父母，真正陪伴我的孩子成长。但我也害怕再要一个孩子。这非常复杂。”
最初因为工作稳定而被软件行业吸引的女性，现在有些人正在考虑完全转行，选择一个不那么容易受到自动化冲击的职业。Danielle 想象着减少在电脑前工作的时间会是什么样子；她正在考虑攻读景观建筑的资格证书。“从训练人工智能中，或者仅仅修复由人工智能生成的代码，我无法获得意义，”她说，“如果这就是这个行业的未来，这是否是我想要的工作？”