科技爱好者周刊（第 393 期）：脑腐状态
TL;DR · AI 摘要
本期周刊探讨“脑腐”现象——因长期接触碎片化内容导致深度思考能力退化，并讨论大模型权重版权争议及多项科技动态。
核心要点
- “脑腐”指因短视频等碎片内容导致注意力与深度思考能力下降
- 大模型权重作为计算结果可能不受版权保护，开源许可证或无效
- AI已能生成热门歌曲并占据音乐榜单，冲击人类艺术创作领域
科技爱好者周刊（第 393 期）：脑腐状态 - 阮一峰的网络日志
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科技爱好者周刊（第 393 期）：脑腐状态
作者： 阮一峰
日期： 2026年4月17日
这里记录每周值得分享的科技内容，周五发布。
本杂志开源，欢迎投稿。另有《谁在招人》服务，发布程序员招聘信息。合作请邮件联系（[[email protected]](http://www.ruanyifeng.com/cdn-cgi/l/email-protection)）。
封面图
湖南益阳的和平签证主题博物馆，纪念二战时期何凤山博士救助犹太人。外立面的层层钢板象征签证文件，狭窄而棱角分明的入口给人一种压抑的感觉，进入后的空间逐渐走向释放和光明。（via）
脑腐状态
最近学到一个新词"脑腐"（brain rot）。
它就是字面意思。有些人看上去是正常的，但是大脑已经变异了，有些部分腐烂了。
根据介绍文章，"脑腐"的症状就是思考能力下降，难以长时间集中注意力，进行深入的推理和反思。
一遇到比较难、需要反复思考的问题，你就会烦躁，不仅是心理烦躁，还会生理烦躁，全身不安，不愿意多想，就希望赶快了结。
你有没有这个症状？如果有，就有"脑腐"的危险了。我感觉，我的大脑就有一点。遇到复杂的软件概念和算法，以前会仔细研究，直到搞懂为止，现在更可能看一眼就跳过去，不懂就不懂了，知道名字就可以了。
"脑腐"的主要原因是，网络平台上面那些夸张的"标题党"文章和短视频。它们的目标是吸引流量，在最短时间内引发阅读者/观看者的兴趣，感到满足。当你长期观看这些内容以后，大脑就被密集刺激，思维兴奋状态的维持时间越来越短，丧失了长时间深入思考的能力。
这就是为什么一个人看惯短视频以后，就离不开内容压缩了。一篇几千字的文章，他也会要求大模型生成总结；一部90分钟的电影，他也宁愿看几分钟的电影解说。
一旦"脑腐"了，难以长时间集中注意力进行思考，也就难以学习和处理高难度问题了。现在看上去，没有好的解决办法，因为现代人的时间越来越琐碎，内容碎片化是大趋势。
应对之策也许就是反过来，将学习和思考拆解成一系列短问题。比如，以后的学习不再是一厚本教材，而是几十个的系列短视频，每个用两三分钟解释一个知识点。只有这个时间长度，学生的思维才能保持专注。
权重有没有版权？
国产大模型一般是开源的，但是最近有所改变。
有的大模型闭源发布；有的只开源小参数版本，不开源大参数版本；有的不允许商用，除非得到许可。我就不点名了。
"黑客新闻"的一个读者，针对开源大模型修改许可证这件事，提出质疑：开源大模型可能无权设置许可证。
他的意思是，现在的开源大模型主要开源的是权重文件，以及配套的运行代码。所谓"权重文件"就是一个巨大的矩阵，表示各个 Token 在生成结果中出现的可能性。
权重是大模型的核心，而它来自于对海量语料的计算。这就是说，权重不过是计算结果，他认为，计算结果是没有版权的。
比如说，你写了一个程序，实现了一种更高效的根号2的算法。那么，这个程序是有版权的，但是计算结果根号2（1.414）是没有版权的。因为计算结果不过是机械过程的产物，不涉及人类创造力。
按照这种说法，权重根本没有版权，当然也就谈不上设置或修改许可证了。
我不是版权专家，不能确定这种说法对不对，但是听上去有道理。大家可以自己去问问大模型"计算结果有没有版权？"，看看大模型怎么回答。
科技动态
1、摄像头耳机
华盛顿大学的研究团队，开发出世界首个带有微型摄像头的无线耳机。
上图中，耳机底部的小凸起就是微型摄像头。
它的最大用途就是跟 AI 互动。你可以直接问："我手里的英文杂志的封面标题是什么意思"，耳机就会把摄像头图像，通过蓝牙发到手机，手机的大模型就会回答。
由于带宽限制，它只能拍摄低分辨率的黑白图像。长远来看，如果不需要显示模块，这种摄像头耳机要比 AI 眼镜更适合穿戴使用，因为很多人不喜欢长时间戴眼镜。
最近，有人向苹果音乐商店 iTunes 上传了艾迪·道尔顿（Eddie Dalton）的歌曲。
这个歌手实际上并不存在，形象、声音、视频都是 AI 生成的，但是上传者没有披露。
结果，这些 AI 歌曲大受欢迎。iTunes 单曲榜前100名中，他居然占据了11席，有两首歌进入了前10名。
他的专辑在 iTunes 上也排名第三。
以前，有人说 AI 和机器人承担日常工作以后，人类可以从事艺术创作，比如唱歌、跳舞、画画、写作、拍视频......现在看上去，AI 也会跟人类争夺艺术工作。
3、经济舱座椅
长途飞行的经济舱座椅，非常不舒服，美联航想出了一种改进办法。
如果是一家三口，可以将座椅的坐垫卸下，从而一家躺在地上睡觉。
航空公司会提供枕头和毛毯，甚至还有床垫。
如果是单人旅客，你就需要同时购买三个相邻座位，好在这样还是比头等舱便宜。
我觉得，中国高铁可以考虑这种做法，某些没有卧铺的长途线路允许拆卸几排座位，让乘客躺在地上休息。
文章
1、Claude Code 的源码真相（英文）
前不久，Claude Code 源码泄漏，人们仔细研究以后，发现这些源码全部是 AI 生成的，质量不高。一个函数就长达3,167行，包含486个判断分支和12层嵌套，入口文件 main.tsx 大小为 785 KB。
作者得出结论，AI 编程流行后，代码泄露、供应链攻击、乱七八糟的生产代码，会成为新常态。
2、Chrome 浏览器原生支持技能（英文）
Chrome 官方宣布，支持在 Gemini 插件里面使用技能（skill），也就是一段预置的提示词，用来一键完成任务。这应该是浏览器以后的发展方向。
3、安卓会剥离照片的位置信息（英文）
本文指出一个容易忽视的点，那就是网页上传照片，安卓会自动剥离照片的位置信息。蓝牙或 QuickShare 分享照片也不行，除非你自己开发照片应用，或者用 USB 传输照片。
4、我的每月20美元技术栈（英文）
作者的网站每月产生1万美元收入，而运营成本仅为20美元，作者介绍他采用的技术栈。
5、你真的需要数据库吗？（英文）
本文提出，如果数据量不大，小型网站完全可以不用数据库，直接把数据保存在文件里面，无论是直接读文件、或者从内存查询，再或者二分法查询，速度都不慢。
6、自制软饮料（英文）
作者记录在家里自制可乐的过程，原来包含那么多化学品。
1、关于索引，你不知道的事（英文）
一篇数据库科普文章，通过实例介绍索引（index）的基本用法。
工具
著名视频编辑软件"达芬奇"的新版本，加入了图像编辑，可以当作照片编辑软件了。
2、Phyphox
一个著名的老牌手机应用（支持 iPhone 和安卓），提供各种手机传感器的应用界面，由德国亚琛工业大学开发。
一个 Chrome 插件，用来定制新标签的主页。
一个同步剪贴板的工具，可以将一台电脑的剪贴板自动同步到另一台电脑，不过需要安装它的服务端和客户端（支持 Windows、Linux、安卓）。
桌面静态博客写作客户端，不用设置服务器，零门槛建立自己的静态博客网站。（@Hao4Wang 投稿）
6、Recordly
开源的录屏与编辑工具，适用于制作演示、产品展示、教程、讲解视频等，可以录制整个屏幕或单个窗口，并直接进入编辑器。（@Hao4Wang 投稿）
7、水印
为图像和视频添加水印的网站，支持自定义模板。（@FurryR 投稿）
8、Input 0
免费开源的 macOS 语音输入工具，本地运行，支持大模型识别语音文本，并进行文本润色。（@Justin3go 投稿）
开源的时间追踪工具，商业软件 Toggl 的替代品。（@CorrectRoadH 投稿）
AI 相关
视频配音的 AI 桌面应用，支持语音翻译和克隆，无需 API 密钥和云端服务，完全本地生成。（@Hao4Wang 投稿）
2、EVA
一个极简的 AI 编程智能体，仅需单个 Python 脚本，定位为低配版 Claude Code，可以参考它的实现。（@usepr 投稿）
一个命令行工具，导出 claude code 的记忆（memory），然后输入 Claude 客户端或其他 AI Agent。（@debugtheworldbot 投稿）
生成本地的 Token 消耗统计报表，支持多种 Agent（Claude Code、Codex、Cursor、Gemini、Kiro、OpenCode、OpenClaw 和 Every Code）。（@mm7894215 投稿）
资源
1、中国卷烟博物馆
一个个人网站，收集各种国产品牌的卷烟。
这个页面列出了世界新闻摄影奖今年一共70幅获奖作品，记录了去年的许多新闻事件。
上图是在四川绵阳的大熊猫公园王朗保护区，使用红外线感应相机拍摄到的野外大熊猫。
这个网站收集世界各地的优秀游记散文，不过文章还不多。
图片
1971年，美国阿波罗14号飞船登陆月球后，宇航员将一个手提箱大小的白色设备，放在月球表面。
这是一个激光反射器，有点像镜子，可以将射来的激光反射回去。
它用来测量地球与月球的精确距离。地球向月球发射激光，被这面镜子反射回来，地球接收到反射的信号，通过时间差就能知道精确距离。
目前的测量精度已经达到了毫米级。科学家发现，月球正以每年3.8厘米的速度远离地球。
文摘
有些程序员是基于项目的合同工，不是正式的雇员。
这些程序员选择合同工，而不是稳定的全职工作，是因为想要灵活性和短期经济利益。灵活性指的是，工作时间可以自己安排，而且你可以同时签订多份合同。
可惜的是，现实情况是，公司雇佣了大量合同工，他们没有福利，解雇起来也容易得多，而且工资比全职员工低。
我知道这些，因为我干过好几次合同工。
除了薪酬和福利不如全职员工，你还根本没有带薪休假。如果生病了或者需要休息一天，就根本拿不到这一天的工资。
合同工还有一个问题，被告知的工作和最终实际分配的工作，往往存在重大差异。
我曾经面试了一个 Java 的后端职位，但实际情况是，我几乎没有编写或维护任何 Java 代码，而是被要求去写 React 代码，修复从另一个团队继承下来的有问题的 Jest 测试，以及极其缓慢的 Webpack 配置。
两个月后，我被解雇，理由是毫无根据的"绩效原因"。我知道这只是借口，我遇到了太多自己根本无法控制的问题。
我的另一次合同工经历，也是如此。我在团队里轮班待命，周六早上要值班却没有工资；我提交的工时表被断然拒绝，老板打电话问我为什么要加班。
后来我发现，我的雇主不愿意支付我加班费，再后来我被解除了合同，他们在电话里告诉我不胜任这项工作。
总之，现在的软件合同工有各种弊端，却得不到任何好处。如果有人能从合同工变成全职员工，那当然很好，但在我工作过的每家公司里，合同工都是二等公民。
言论
1、
哈佛大学2024-2025学年，成绩为 A 的作业比例约为60%，远远高于2005-2006学年的约25%，可见成绩膨胀有多严重。
-- 《华尔街日报》
2、
Claude Mythos 模型可以发现并利用系统漏洞，外部评测证实了这一点。但是，评测者也发现了一个残酷的事实：你花费的 Token 费用越多，它发现的漏洞就越多，系统也就越安全。
这意味着，你想要系统安全，就必须比攻击者花费更多的 Token。因此，安全行业变得像采矿的工作量证明，谁的投入多，谁就赢。
-- Simon Willison，著名开发者
3、
一年前，我经常收到代码质量低劣、甚至完全不知所云的 pull request，这让我怀疑提交者是不是用了 AI，所以代码才这么糟糕。
今年不同了，当我收到拼写错误、语法错误的低质量 pull request 时，我反而会怀疑贡献者是不是忘了使用 AI 来写代码，因为 AI 会显著提高代码质量的下限。
4、
当代战争进行时，政府通过表情包和玩偶动画进行宣传，这或许让人觉得匪夷所思，但这正是平台时代的体现。
将战争包装成娱乐性的视觉语言，会使得宣传更容易传播。社交媒体是一个开放的竞技场，最具吸引力的内容将获得最大的传播范围。
-- 《当病毒式传播成为信息》
5、
大模型意味着，Markdown 现在是一种可执行文件格式。你下载一个 Markdown 文件，你的大模型就多了一个新的第三方依赖项，它的任何修改都可能是注入攻击。
-- 《第三方依赖的冷却时间》
往年回顾
未来就是永恒感的丧失（#346）
xz 后门的作者 Jia Tan 是谁？（#296）
永不丢失的网络身份（#246）
掌机的未来（#196）
（完）
文档信息
- 版权声明：自由转载-非商用-非衍生-保持署名（创意共享3.0许可证）
- 发表日期： 2026年4月17日
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留言（11条）
阿尔卡拉斯 说：
没有人喜欢长时间戴眼镜, 难道这些人喜欢长时间戴耳机吗/笑
2026年4月17日 09:02 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用阿尔卡拉斯的这条留言")
72degrees 说：
我不明白大模型开源了个什么，别人怎么用。原来是开源了权重
2026年4月17日 09:14 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用72degrees的这条留言")
Jason 说：
计算结果也是可以有版权的。比如一些药品的配方，就是依靠专利保护的。现在AI模型的这些权重文件，他们不公开，那你就获取不到，所以自然是有版权的。非得说是无版权的，那模型厂以后不公开就可以了，主动权完全在他们那里。
2026年4月17日 09:15 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用Jason的这条留言")
li 说：
https://github.com/XengShi/materialYouNewTab 这个链接 404了
2026年4月17日 09:28 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用li的这条留言")
[[email protected]](http://www.ruanyifeng.com/cdn-cgi/l/email-protection) 说：
我觉的 权重 是可以收版权的。
因为 权重 就 “相当于” 一个人脑内的神经细胞连接结果。除非你认为每个人都是没有价值的。自然他的独特大脑就没有价值。
因为 权重 的累计过程，是NN花了无数时间精力，让人标注数据好输入，再花了无数的钱买CPUGPU光纤计算出来的。所以必然是有版权的。这都是资源的投入，就像人的一生，你看过学过走过，终于在成熟的解决问题，然后有人说，你不值钱，必须免费打工。
现在的问题是，还是老问题，前面输入的那些知识，是不是通过违法版权得到的。没办法朔源。因为东西刚刚发展起来时，大众不会想那么多。想得到的人，束手束脚，必然就不会比野蛮的人发展的快。
所以人类就是无数草太班子。干就是了，管那么多。等到真要朔源赔一点就是了。
2026年4月17日 09:57 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用[email protected]的这条留言")
kaul 说：
skill投毒比以前任何供应链攻击投毒都简单了
2026年4月17日 10:00 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用kaul的这条留言")
LLPikaPika 说：
https://github.com/prem-k-r/materialYouNewTab 这才是真正的materialYouNewTab链接
2026年4月17日 10:24 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用LLPikaPika的这条留言")
元谋人在扭腰 说：
airpods pro 据说也要加摄像头了
2026年4月17日 10:30 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用元谋人在扭腰的这条留言")
小白非黑 说：
"前不久，Claude Code 源码泄漏，人们仔细研究以后，发现这些源码全部是 AI 生成的，质量不高。一个函数就长达3,167行，包含486个判断分支和12层嵌套，入口文件 main.tsx 大小为 785 KB。"
这表明一个事情，至少目前Claude Code 源码不是给人看的，百以内代码适合人类审查。
2026年4月17日 11:03 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用小白非黑的这条留言")
老鱼 说：
为什么给鱿鱼建纪念馆，浪费我们纳税人的钱。建议严查一下。
2026年4月17日 13:06 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用老鱼的这条留言")
李德胜 说：
AI 时代到来后，可能所有的知识产权都应该被废除。不论是音乐、代码还是影视。原因是这是一个邪恶的东西。
知识产权产生于工业革命之前，它在几百年前可能还有些作用。但是到了信息时代，就明显作恶多端了。你看 2010 年之前，音乐版权不被重视的时候，任何人都是音乐的发行载体，音乐可以被随意传播的时候，大家都可以听到好听的音乐，歌手、作曲家也都能获得不斐的收入。但是在 2010 年之后，随着 p2p 和盗版的彻底封杀。我们听到些什么？ qq 音乐去年挣了几百亿。与此同时，邓紫棋不能唱自己的歌，小美不能跳自己的舞蹈。
说什么知识产权能够促进创新，你们信吗？
软件行业更是如此。在现有的知识产权制度下，所有的创业者都需要回答，如果腾讯想抄你们，你们怎么办？而你，一个小公司，要是抄了腾讯的软件，南山必胜客伺候！
所有为知识产权摇旗呐喊的，都是帮凶。请了解和支持一下 GPLv3，一起参与废除这个版权制度吧！
2026年4月17日 13:21 | # | [引用](http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/04/weekly-issue-393.html#comment-text "引用李德胜的这条留言")
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