妈妈博主将AI视为比男性更好的育儿助手

母亲网红将AI推销为比男性更优秀的“共同抚养者” | WIRED

Ej Dickson

文化

2026年6月8日 上午6:30

母亲网红将AI推销为比男性更优秀的“共同抚养者”

母亲们正在将繁琐的家务外包给ChatGPT，并教授他人如何效仿。那么，父亲们去哪儿了？

照片插图：WIRED员工；Getty Images

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Lilian Schmidt无论如何都无法弄清楚如何让她的女儿入睡。

睡眠专家或儿科医生给她的建议都不奏效——不论是使用白噪音机器、购买遮光窗帘，甚至给她按摩都不行。“每天晚上，都需要两到三小时才能让她入睡，”来自苏黎世的品牌顾问回忆道。“她会尖叫和反抗，到一天结束时，我们所有人都感到筋疲力尽和沮丧。”

当她的女儿3岁半时，疲惫而绝望的Schmidt转向了一个有争议的育儿工具：ChatGPT。它提供的建议“与我之前听到的一切完全相反，”她说。“它说她需要更多的刺激，建议她在睡觉前嚼口香糖或在蹦床上跳跃。”

令Schmidt震惊的是，这竟然有效了。仅仅五分钟，她的女儿就依偎在她身边入睡了。“我当时惊呆了，”她说。“我心想，‘天哪，除了ChatGPT，没人能帮助我。’”

从那时起，Schmidt，她还有一个14岁的继子，成为了AI的积极倡导者。2025年6月，她发布了一条TikTok视频，配文为“我把ChatGPT变成了我的共同抚养者”，这条视频迅速走红。仅仅三周内，她的粉丝数量就增长到了27,000。她创建了自己的定制GPT，名为Coparent，并在她的网站上以37美元的价格出售访问权限。

Schmidt是越来越多将自己品牌定位为新型母亲网红的女性之一——不是那种用理想化的图像使育儿的日常劳动更具美感的网红，而是那种质疑育儿劳动是否甚至必要的女性。她们发布诸如“这个AI助手基本上就是我的妈妈大脑了”和“如何作为母亲使用AI”之类的视频，并推广定制提示或手册，帮助那些“想要一个永远不会忘记防晒霜或让你写下事情的共同抚养者”的母亲，正如Schmidt在一条TikTok配文中所写。

在Schmidt的内容中，相对缺席的是她的长期伴侣。在她的视频中，她几乎独自承担了所有的育儿劳动，包括备餐、购物和儿童艺术与手工艺活动。这反映了现实情况；在美国家庭中，母亲承担了绝大多数的体力和脑力劳动，根据美国劳工部2022年的一项调查，已就业的母亲每周额外花费13.5小时做家务，平均每周花费12.5小时照顾孩子，比1975年增加了40%。

这并不是说父亲们不帮忙做家务。皮尤研究中心的数据表明，如今父亲们在家务和育儿上花费的时间是50年前的两倍多。但总体而言，女性仍然被期望承担大部分的家务负担。

“我并不是说我的伴侣没有帮忙，因为他确实帮了忙，”施密特说。“但对女性和妈妈们来说，有很多看不见的劳动需要你去承担，所有的事情都落在你身上，这实际上会占用你和孩子相处的时间。”当妈妈们看到她用AI“真正地陪伴孩子，更好地控制情绪，这样我才能成为一个酷酷的妈妈、一个快乐的妈妈，而不是一个焦虑的妈妈”时，纷纷涌向她的页面。

与男性相比，女性在日常生活中使用生成式AI的可能性较低（根据一项2025年的研究，这一比例低了超过20%），这种差异被称为“AI性别差距”。生成式AI工具存在Stephanie Leblanc-Godfrey所称的“PMS”问题，她是一家名为Mother AI的公司的创始人，自称为“母性技术专家”，她所说的“PMS”指的是这些工具往往“苍白、男性化、陈旧”。

“你看到有很多人经营这些AI公司，但实际上他们并不反映使用这些技术的社会，也不反映家庭主妇的需求，而家庭主妇往往是家庭的负责人，”她说。

Charter这家研究和企业培训公司的联合创始人Erin Grau推测，职场妈妈可能较少使用AI，是因为“妈妈内疚感”——她们将对AI的依赖视为一种“作弊”。

因此，许多科技和媒体领域的知名女性都致力于缩小这一差距，她们将生成式AI定位为女性赋权的工具。“它已经爆炸式增长，加速发展，”Mel Robbins在11月的一期《Mel Robbins播客》中激动地说道，她最近宣布与微软Copilot达成合作。“我不想被落下，尤其是女性，我不想她们被落下。”4月，Reese Witherspoon也因一条Instagram帖子走红，她在帖子中提到这项技术“会让我们的日常生活变得更轻松、更好”，《Cut》杂志对此表示哀叹“AI的女强人化”。

Sarah Dooley曾是Visa等品牌的前技术顾问，她从2023年开始使用生成式AI为她的三个女儿创作刷牙歌曲，并为她的保姆撰写便条。她开始组织线下小组，教妈妈们如何使用生成式AI来分配家务任务，最终她辞职并创立了自己的品牌“AI赋能妈妈”。她现在全职为公司提供咨询服务，教授女性如何使用AI，并将在明年推出一本名为《AI赋能家庭》的书。

Dooley和Schmidt经常收到愤怒的评论，指责她们在推广一种不仅对环境有不良影响，而且据一项预测，还可能使近15%的劳动力面临失业风险的技术。此外，生成式AI对儿童的发展和心理健康也存在真实的风险。

我与AI妈妈网红的交流中，她们也分享了部分担忧。“Reese Witherspoon、Mel Robbins等人将AI定位为激进的女权主义，我觉得如果以女性的不安全感或AI的女权主义作为切入点，那就有点偏离主题了，”Leblanc-Godfrey说道，并补充道：“我拒绝这种生产效率的色情化、有毒效率的讨论。”

尽管大多数妈妈网红承认环境或人力劳动的风险是真实存在的，但这些担忧往往被放在次要位置，取而代之的是将人工智能素养塑造成一种从家务琐事中解放的工具，这与20世纪中期吸尘器或洗衣机的发明类似。“女性对使用这种工具已经有很多顾虑，”施密特说。“我们根本不需要再增加一个。”

然而，问题依然存在——例如，为什么让女性来学习如何使用人工智能来提高家庭运作效率，而父亲们又在哪里呢？施密特表示，虽然她的受众中有95%是女性，但她确实经常收到一些父亲的电子邮件，他们希望利用人工智能来减轻伴侣的工作负担。不过，她也指出，这些信息比女性发来的少得多，而且往往是以私信的方式发送，而不是公开评论。当我问她为什么她认为会出现这种情况时，她半开玩笑地说：“父权制。”

“不幸的是，精神负担仍然被视为女性的问题，”她说。“很多男性甚至不知道‘精神负担’到底是什么。”

我自己也尝试过使用一些聊天机器人育儿工具，但仅仅设置一下——在提示框中输入大量文本，详细描述我作为妈妈日常琐事的平凡性——就让我感到一种存在主义的恐惧。看到自己日常家庭责任的总量，让我感到非常焦虑。这感觉就像人工智能，就像吸尘器和洗衣机一样，并没有让我的生活变得更高效，而只是用一种更闪亮的方式继续将我束缚在家中。

坦白来说，这也让我感到愤怒，因为我仍然不得不承担这些责任。例如，我的丈夫经常使用Claude来研究股市，或者提高他在建筑师工作中的效率。但他绝不会想到用它来跟踪生日聚会和医生的预约。

尽管技术可以帮助减轻精神负担，但它无法消除这样一个事实：女性仍然承担着这些责任。

学习使用人工智能来让我的生活更轻松，对我来说只是又一项要添加到我日益膨胀的待办事项清单上的任务，而并没有解决让这个清单如此漫长的任何根本性问题。正如Leblanc-Godfrey所说：“这些工具是为有空闲时间的人设计的。猜猜看？妈妈们没有空闲时间。”